Проблемы с эрекцией в молодом возрасте — что делать?
Очень часто проблемы с эрекцией в молодом возрасте имеют психологический характер. Проблемы возникают, когда мужчина подвергается хроническому стрессу, имеет заниженную самооценку, комплексы и не имеет опыта в сексуальной сфере. Сообщать о первых проблемах с потенцией чрезвычайно важно, потому что терапия позволит избежать более серьезных и длительных нарушений эрекции в будущем.
Эрекция затрагивает мозг, нервы, мышцы и кровеносную систему. Все системы должны работать вместе, чтобы кровь могла течь в половой член. Пещеристые тела, входящие в состав полового члена, наполняются кровью и увеличивают половой член в результате сигнала нервной системы, который возникает под влиянием соответствующего сенсорного стимула в воображении. Однако иногда возникают нарушения, и кровь не заполняет сосудистую сеть пещеристого тела. Затем возникает проблема с эрекцией, эрекция вообще отсутствует или у мужчины проблемы с ее поддержанием. Вопреки распространенному мнению, проблема с эрекцией — это не только прерогатива мужчин старшего возраста, с возрастом возникает все больше и больше проблем с потенцией.
Однако ранняя диагностика проблем с потенцией в молодом возрасте чрезвычайно важна, потому что расстройства этого типа могут в долгосрочной перспективе привести к отсутствию эрекции у молодых людей. Лечение причины проблем со сном обычно дает хорошие результаты. В некоторых случаях просто изменение образа жизни или консультация терапевта оказывается эффективным, потому что у молодых мужчин очень часто проблемы с эрекцией вызваны не снижением уровня тестостерона, а нарушением нормального функционирования нервной системы.
Проблемы с эрекцией в молодом возрасте — причины
Есть много возможных причин эректильной дисфункции. Причиной эректильной дисфункции у юношей могут быть как психические факторы, играющие наибольшую роль в молодом возрасте, так и физические факторы. Бывает, что расстройства — это симптомы серьезного заболевания.
Психогенные источники эректильной дисфункции в молодом возрасте могут появиться в результате сексуального начала или быть приобретенными. Чаще всего они возникают из-за боязни мальчика заразиться венерическими заболеваниями или ВИЧ из-за боязни не удовлетворить своего партнера. Эректильная дисфункция у молодых мужчин также возникает из-за:
- комплексы или неопытность
- низкая самооценка
- низкая самооценка
- боязнь насмешек
- неврозы, невротическая личность
- хронический стресс
- усталость
- недостаток сна
- расстройства сексуальной идентичности
Импотенция в молодом возрасте также может быть результатом травмирующего опыта (изнасилование, сексуальные домогательства, физическое насилие со стороны родителей над ребенком, предыдущая сексуальная неудача).
Помимо психогенных источников, эректильная дисфункция у молодых мужчин может быть следствием:
- сердечно-сосудистые проблемы, такие как высокое кровяное давление или атеросклероз
- диабет (высокий уровень глюкозы в крови отрицательно влияет на состояние кровеносных сосудов, в том числе ответственных за подачу крови к половому члену во время эрекции)
- ожирение (избыточный вес увеличивает риск диабета и высокого кровяного давления)
- злоупотребление алкоголем и наркотиками
- гормональные нарушения (в том числе слишком низкий уровень тестостерона или повышенная выработка пролактина)
- прием стероидов для наращивания мышечной ткани.
Следует помнить, что проблемы с эрекцией в молодом возрасте могут сопровождать любое заболевание, временно вызывающее у мужчины усталость и слабость, то есть даже простуду.
Отсутствие потенции в молодом возрасте — профилактика
Чтобы в спальне все воплощалось в самые смелые фантазии, каждый мужчина должен позаботиться о здоровом и гигиеничном образе жизни. Потому что, по мнению сексологов, на сексуальную активность очень часто влияют факторы окружающей среды, на которые мы сами влияем. Поэтому, чтобы избежать эректильной дисфункции в раннем возрасте, необходимо:
- вести активный образ жизни (минимум 30 минут интенсивных упражнений в течение дня),
- не сидите слишком долго (особенно с ноутбуком на коленях),
- заменить долгие горячие ванны в ванне прохладным душем,
- бросить курить,
- время от времени заменяйте крепкий алкоголь стаканом вина,
- Откажитесь от диеты, полной пустых калорий, и ешьте как можно больше овощей, фруктов, рыбы и цельнозерновых продуктов.
Также стоит помнить, что работа — это не самое главное, и регулярные пробы на сахар, холестерин и давление обязательны.
Любители велоспорта также должны знать, что они более склонны к проблемам с эрекцией, чем люди, занимающиеся другими видами спорта, поэтому стоит купить седло специальной формы и соответствующую одежду.
Проблемы с эрекцией в раннем возрасте — лечение
Когда у пациента изначально возникают проблемы с потенцией, можно использовать естественные методы поддержки слабой эрекции в молодом возрасте. Стоит включить в свой рацион продукты, которые считаются природными афродизиаками, такие как:
- авокадо
- клубника
- спаржа
- шоколад
- устрицы и другие морепродукты
- специи: корица, имбирь, кардамон
- травы: женьшень, любисток, гинкго японский
Если эти продукты недостаточно повышают уровень эндорфинов в организме, стоит попробовать готовые БАД, в состав которых входят цинк, селен и аргинин. В более серьезных ситуациях могут помочь лекарства для эрекции, принимаемые внутрь и только по рецепту.
Еще один метод борьбы с эректильной дисфункцией — это вакуумные устройства, которые, создавая отрицательное давление, заставляют кровь течь в кавернозные тела. Аппарат прост в использовании и может справиться как со случайными расстройствами, так и с хроническими проблемами с эрекцией. В крайнем случае в случае серьезного повреждения кровеносных сосудов может быть хирургическое вмешательство (например, шунтирование).
Покшубина С. Д., Москва: акушер, гинеколог, 3 отзыва пациентов, места работы, высшая категория, стаж 20 лет.