Есть много способов улучшить потенцию у мужчин, большинство из которых доступны для физических упражнений, а также для получения прибыли.
МЫ УВЕЛИЧИВАЕМ ПОТЕНЦИАЛ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ
На сегодняшний день эректильная дисфункция остается актуальной проблемой, несмотря на все усилия и достижения медицины с ее решением. Он имеет множество причин, вызывающих болезнь и ежедневно влияющих на мужской организм. Несмотря на это, в некоторых ситуациях мужчине достаточно обратиться к старинным методам лечебной гимнастики, если нарушения не носят органического характера.
Усиливают мужскую потенцию, а также целенаправленные воздействия на органы репродуктивной системы, а также воздействие на весь организм, ведь зачастую причиной нарушения потенции являются соматические заболевания. Например, патология системы кровообращения.
Почему иногда работают методы альтернативной медицины и специальные упражнения? Дело в том, что эректильная дисфункция бывает кратковременной, а может быть спорадической. На этом этапе важно не заострять внимание на проблеме, так как постоянное внимание к своим неудачам может со временем привести к развитию психологической формы болезни.
Известно, что при лечении любого заболевания важно устранить его причину или несколько причин. Эректильная дисфункция не исключение:
- изменить свой образ жизни;
- избавиться от вредных привычек;
- скорректировать режим дня, так как физические и умственные нагрузки должны распределяться равномерно;
- врач подскажет, какие из принимаемых вами препаратов могут повлиять на вашу потенцию;
- если импотенция носит вторичный характер, сначала устраняют основное заболевание (нарушения в работе органов эндокринной системы, сахарный диабет, патология щитовидной железы, гипофункция половых желез);
- хронические и острые заболевания мочевыводящих органов;
- лишняя масса тела;
- повреждение, например, таза;
- нерегулярная или пышная половая жизнь;
- патология органов сердечно-сосудистой системы;
- нервно-психические расстройства, частые или хронические стрессы.
Чаще у молодых людей расстройства импотенции напрямую связаны с нервно-психическим напряжением, стрессом, беспокойством, у пожилых они становятся причинами экологического поражения предстательной железы и возрастных физиологических изменений в органах.
ВОЗМОЖНЫЕ СПОСОБЫ ПОВЫШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ
Есть несколько способов улучшить мужскую потенцию:
- Медицинские вмешательства, употребление наркотиков;
- Рекомендации по правильному питанию с указанием продуктов, активно влияющих на потенцию;
- Специальные гимнастические упражнения, которые можно почерпнуть из йоги, других практик мировой медицины;
- Народные средства, в составе которых есть травы, продукты пчеловодства.
Насколько он вам подходит, определит врач в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Во многих случаях врачи рекомендуют своим пациентам комплексное лечение, то есть соблюдение диеты, физические упражнения, прием лекарств. Результат намного быстрее, а продолжительность эффекта больше.
ЛЕЧЕБНЫЕ МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ НАРУШЕНИЙ ПОТЕНЦИИ У МУЖЧИН
К счастью, 95% пациентов переходят на медикаментозную терапию и консервативные методы, и совсем необязательно прибегать к услугам хирургов:
- Стимуляторы эрекции, такие как ингибиторы фосфодиэстеразы-5.
- Использование инъекционных наркотиков в области, отмеченной кавернозным тел.
- В легких случаях можно назначать средства на основе лекарственных растений (женьшень, семена тыквы, зверобой, петрушка).
- В большинстве случаев для решения варианта психической импотенции врачу и пациенту требуется психотерапия.
- Вакуумная обработка.
- Физиотерапевтические методы.
- Массаж простаты, общий массаж.
- Хирургическое лечение — последняя надежда.
Основные препараты, которые помогут усилить слабую потенцию мужчины:
- На основе йохимбе.
- Средство, предназначенное для укрепления всего тела.
- Лекарства на основе других веществ.
Йохимбе можно назвать природным афродизиаком, не запрещенным. Используется кора африканского дерева, из которой потом готовят лекарства, чаи. Почему лечебные травы приобрели такую популярность? Все дело в том, что его действие на организм связано с повышенной выработкой тестостерона, так что мощность устанавливается не на короткое время, а на довольно длительный период.
Препараты на основе коры дерева повышают либидо, улучшают качество спермы, действующее вещество древесины повышает чувствительность и даже положительно влияет на координацию движений .
Йохимбе активно «вмешивается» в тазовый кровоток, поэтому его эффективность заметна и у женщин. Помимо вышеперечисленных эффектов, препараты с йохимбе вызывают всплеск эмоций и помогают многим мужчинам преодолеть психологические препятствия.
Несмотря на очевидную пользу препаратов на растительной основе, мужчины чаще выбирают те, которые дадут им эрекцию в нужный момент: виагру и другие препараты с аналогичным составом. Условием их действия является сексуальное возбуждение. Показ лекарств мужчинам, которые не могут достичь эрекции или поддержать ее в этом состоянии, что относится к приверженности близости.
За счет чего происходит восстановление эрекции после приема Виагры? Во время сексуальной стимуляции препарат способствует высвобождению оксида азота, который расслабляет гладкие мышечные волокна пещеристого тела. По этой причине значительно увеличивается вовлечение органов крови, что, в свою очередь, приводит к эрекции. Виагра также увеличивает силу оргазма, но не влияет на сексуальное влечение. Таблетки она принимает за час до полового акта, дозировка колеблется от 50 до 100 мг.Только у пациентов с патологиями почек дозу рекомендуется снизить до 25 мг.
АФРОДИЗИАКИ ДЛЯ МУЖЧИН
Эти средства подходят тем, кто заинтересован в безопасности их использования, а также практически полном отсутствии противопоказаний. Как повысить мужскую потенцию натуральными средствами? Афродизиаки, различающиеся по своему действию на организм. Некоторые из них восстанавливают потенцию за счет пополнения запасов витаминов и минералов в организме, другие за счет улучшения кровотока.
Афродизиаки способны не только избавить человека от холода, но и бороться с преждевременной эякуляцией, увеличивают время полового контакта.
В состав афродизиаков входит особая группа веществ. В конце концов, они содержат ферменты, схожие по своему действию с гормонами мужской репродуктивной системы, либо они способны влиять на выработку собственных гормонов.
Специалисты определили, что природные афродизиаки действуют на гипофиз, в результате чего увеличивается выработка эндорфинов. Эти вещества отвечают за силу сексуального влечения, желаний, делают людей более раскрепощенными. Эндорфины отвечают за возникновение сексуальных фантазий, они могут вызывать чувство эйфории и приподнятого настроения.
Было замечено свойство эндорфинов оказывать обезболивающее, восполнять запасы энергии и выводить токсины.
Как выбрать препарат из группы афродизиаков? Растительный мир богат представителями, которые и по сей день успешно используются для стимуляции либидо и повышения потенции. Один из них был упомянут выше (йохимбе), остальные мы опишем дальше:
- Женьшень. Обычно растение считается королем афродизиаков. Его корень используется более 5000 лет. Оценочные свойства заметили специалисты по лимоннику. Индийские источники утверждают, что корень растения дает силу быку как молодым, так и пожилым мужчинам. Стоит отметить, что действие растения начинается уже через несколько дней при регулярном употреблении. Самый важный эффект женьшеня для стимуляции. Положительно влияет на работу нервной системы, улучшает концентрацию внимания, повышает физическую и умственную энергию. Значительно повышает выносливость, адаптацию к внешним раздражителям. Повышение потенции осуществляется за счет нормализации гормонального и метаболического уровней, улучшения местного и общего кровотока в органах малого таза. Корень растения используется не только как афродизиак, но и как тонизирующее средство, которое постоянно используется.
- Зверобой мужской. Во многих случаях низкая сексуальная активность и снижение эрекции являются результатом начавшейся депрессии или невротического расстройства. Именно зверобой используют как средство для улучшения настроения и вывода мужчин из депрессии. В ходе исследования было показано, что использование различных средств на основе зверобоя дало следующие результаты: у 60% пациентов с недавно забытым половым влечением, а около 80% полностью избавились от раздражительности, беспокойства, различных нарушений сна;
- Гинкго двулопастный. Всегда известное растение как средство для улучшения памяти и мозгового кровообращения. Гинкго билоба получил меньшую славу как афродизиак. Воздействие на дисфункцию связано с улучшением кровотока по сосудам. Согласно исследованиям, гинкго билоба начинает проявлять свой эффект через 6-8 недель непрерывного употребления, а через шесть месяцев прежний уровень потенции полностью восстанавливается.
ЧЕМ ЕЩЕ МОЖНО ПОМОЧЬ ПРИ НАРУШЕНИИ ПОТЕНЦИИ?
Удивительно, но все способы, которые можно использовать для укрепления и в качестве стимуляторов потенции, очень просты и известны:
- Пыльца. В качестве одного из вариантов можно использовать этот продукт пчеловодства. Это называется супер-еда. В его состав входят многие элементы, витамины, ДНК и РНК, а также вещество, предотвращающее старение — супероксиддисмутаза. Основное действие — возбуждение сексуального интереса;
- Цинк. Один из незаменимых ингредиентов для синтеза тестостерона и нормальной выработки спермы. Он содержится во многих продуктах, которые были описаны как усилители потенции: орехах, малине, клубнике, сельдерее, морепродуктах;
- Белки животного происхождения. Они отвечают за синтез гормонов, спермы, восстановление работоспособности половых органов и их полноценное развитие;
- Калий. Макронутриент отвечает за силу, энергию и функционирование нашего тела. поэтому его дефицит сопровождается апатией, потерей интереса к любым половым отношениям;
- Кальций. Отвечает за продолжительность полового акта, при его дефиците возникает преждевременная эякуляция, низкая потенция и либидо;
- Фосфор. Обеспечивает физиологически нормальные нервные импульсы, отвечает за «нервную систему» регуляции полового акта;
- Дефицит бета-каротина или витамина А влияет на нормальную секрецию половых гормонов;
- Токоферол. Наверное, самый известный витамин, который используется для восстановления сил. Кроме того, витамин Е отвечает за способность к оплодотворению.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ
Гимнастика успешно применяется для повышения потенции и по сей день ее популярность не уменьшается. Можно делать простые, технически доступные комплексы, а для желающих узнать больше есть специальные приемы :
- Упражнения для тазовых мышц, разработанные Кегелем. Изначально они предназначались для женщин в качестве гимнастики для укрепления силы мышц промежности. Позже выяснилось, что упражнения настолько хорошо тренируют мышцы промежности, половых стенок и мочевыводящих органов, что было решено использовать их среди разных групп пациентов с низкой потенцией у мужчин;
- Комплексы йоги. Также они направлены на повышение мышечного тонуса, укрепление мышц таза;
- Как увеличить мужскую силу с помощью дыхательной гимнастики. Такая гимнастика улучшает не только работу дыхательной системы, но и снабжение кислородом крови всех систем организма. Это косвенно влияет на эрекцию.
Что делать, если у мужчины слабая потенция, и как улучшить потенцию до старости? Воспользуйтесь известным и очень простым способом: воздержитесь от пагубных привычек, установите режим и диеты, включите в меню продукты, наблюдения, направленные на улучшение работы половых органов, минимизируйте влияние причин, которые привели к потере нормальной половой жизни (может, это был стресс или Синдром хронической усталости).
Покшубина С. Д., Москва: акушер, гинеколог, 3 отзыва пациентов, места работы, высшая категория, стаж 20 лет.
